Cómo eliminar flema y mucosa del tórax y la garganta de forma natural

cucharada. Puedes repetir esto tres veces al día.

 

Cúrcuma
Gargaras La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto conocido por sus propiedades antibacterianas. Puede ser especialmente útil para aliviar la congestión de garganta.

Receta para hacer gargaras:

INGREDIENTES CANTIDAD
Cúrcuma en polvo 1 cucharadita
Sal ½ cucharadita
Água tíbia 1 vaso

Mezcla bien y úsalo como gargaras durante unos minutos

 

antes de calentarlo. Repite hasta cuatro veces al día.

Gargaras con vinagre de
sidra de manzana El vinagre de manzana ayuda a equilibrar el pH del cuerpo y puede reducir el exceso de flema.

Cómo usarlo:

Mezcla 1 taza de vinagre de manzana con un jarrón con agua.

 

Haz Gargaras con él y luego huye.

Inhalación
de vapor herbal El vapor puede ayudar a estimular el revestimiento del pecho y la garganta. Añadir hierbas como tomillo o romero puede potenciar su efecto calmante.